肩こり、ストレッチ、姿勢、

2021/04/15

肩こりって結局なに？

ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは５～６キロもあります。お店などで５キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。そんな重い頭を支えているが、首と肩です。日本人は欧米の人と比べると、頭 […]