江東区清澄白河の治療院、金の指・銀の指|整体、整骨、はり灸、エステ
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ブログ

耳鳴り

耳鳴り
耳鳴りとは、  キーンとという機械音やモスキート音など不快な耳鳴り、それだけでストレスですよね。 その耳鳴りについて深く掘り下げていきます。   自覚的耳鳴と多覚的耳鳴  実際には鳴っていない音が鳴っているよう […]

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老けない肌になる!朝&夜の美肌習慣
なんだかくすんできた、シミが目立つようになってきた…そんな人に知って頂きたい「老けない顔」をつくるお手入れのコツーそれは、不要な刺激を避けて肌トラブルの元となる炎症を防ぎ、自分の皮脂など保湿成分を生かして肌バリア機能を高 […]

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反り腰の落とし穴…
突然ですが反り腰という言葉を聞いたことはありますか? 私達の業界ではよく使う言葉ですが、一般的には知らない方も多いかと思います。そこで今日は腰痛・美容・ダイエットにおいてもとってもとっても大事な「反り腰」について解説して […]

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乾燥肌とは

乾燥肌とは
毎日お手入れをしているのに、肌のカサカサが気になる事がありますよね( > <   )メイクのノリが悪くなったり、ひどい時にはかゆみが伴うことも。   これで乾燥肌とさようなら!体質や季節に負けない、 […]

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大人ニキビとの付き合い方
頬や口の周り、あごなどにポツポツとできてしまう大人のニキビ。鏡を見るたびに気になりますし、つい指先で触ってしまいがちです。 大人になってもニキビができる場合、どうやってセルフケアをしていけばよいのでしょうか。毎日のスキン […]

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リフレクソロジー(足裏マッサージ)は、気持ちいいだけ?
よく足つぼマッサージなどと言われますが、実は足裏には、ツボは1つしかないんです!「湧泉」というツボです。足の5趾を内側に曲げてくぼみができる場所にあります。泉が湧く場所、東洋医学では「気」が湧く場所とされていて、体のエネ […]

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自律神経失調症ってなに? 自律神経失調症とはここから始まります ・過剰なストレス ・不規則な生活 ・環境の変化 そのままの状態が続くと次ような現象が登場してきます。   主な症状は、 疲れやすい・めまい・ふらつ […]

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美肌に変わる!朝洗顔
みなさんは、朝に顔を洗う時どのようにされていますか?水だけで洗う、ぬるま湯で洗う、洗顔料をしっかり泡立てて洗うなど様々だと思いますが、その洗顔法は本当にあなたに合っているのでしょうか?   正しい洗顔でキメを整 […]

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眼精疲労

  眼精疲労の原因  メガネが合わないと眼精疲労になる   初期の症状として、疲れ目とよばれる、目が重み、痛み、充血、かすみ、目がショボショボする、まぶたがピクピクするなどの目に慢性的な疲労を感じます […]

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