江東区清澄白河の治療院、金の指・銀の指|整体、整骨、はり灸、エステ
【営業時間】10:00~20:00/予約最終受付19:00【定休日】年中無休

ブログ

肩こりって結局なに?
ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。そんな重い頭を支えているが、首と肩です。日本人は欧米の人と比べると、頭 […]

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みんな知ってる?神経痛
「どうやら神経痛らしくて、太ももがしびれるんだよね」 「この腰の痛みは、坐骨神経痛かも…」 など、あたかも病名のように私たちは「神経痛」という言葉を使いますね。 実は病名ではなく症状を表すもので、多くの神経痛には痛みを引 […]

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外反母趾

外反母趾
外反母趾(がいはんぼし) 足の親指の付け根の骨が変形して外側に突き出し、第1指(親指)がくの字に曲がって第2指(人差し指)の方に向くのが外反母趾です。親指の付け根が靴に当たったり、親指が人差し指と重なって圧迫による痛みが […]

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毛穴ケア

毛穴ケア
  「毛穴ケア」 毛穴の黒ずみ、開き、たるみ対策。毛穴ケアですべきこと&NGなこととは? 毛穴の黒ずみや開き、たるみなど、毛穴の悩みはさまざまです。でも、なめらかな毛穴トラブルがない肌に憧れますよね。毛穴トラブ […]

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簡単!毎日の1杯で美肌と健康に
お肌の状態を良くしたい、少しでも健康になりたい、いつまでも若々しくいたい、でも面倒なことはしたくないと思われている方へ朗報です(*^^*) 今回注目するのは身近な食材であるトマト。トマトの赤い色のもとであるリコピンには、 […]

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眼精疲労

眼精疲労
休んでも治らない! その目の疲れ、「眼精疲労」かも!   パソコンやスマートフォンの長時間使用などで、目の疲れを感じるシーンが多い現代。 しっかり休んだのに目がかすむうえ、肩こりもひどいなど、疲れが全然抜けてい […]

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血圧を下げる

血圧を下げる
血圧を下げる食品やミネラル、水溶性食物繊維 血圧が高めの方がいちばん注意しなければいけないのは、食事の塩分量です。高血圧患者が増えたことから、コンビニやデパ地下のお惣菜パッケージに「ナトリウム量」(塩分)が記載されている […]

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健康に良い「サウナ」の入り方とは?
健康に良い「サウナ」の入り方   コロナ禍に関わらず、今もサウナブームとなっています。   諸説ありますが、サウナは1964年の東京オリンピックの際にフィンランド選手団が日本でも体調管理が、できるように持ち込ん […]

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