ブログ - Part 2

2020/12/31

眼精疲労

休んでも治らない！その目の疲れ、「眼精疲労」かも！パソコンやスマートフォンの長時間使用などで、目の疲れを感じるシーンが多い現代。しっかり休んだのに目がかすむうえ、肩こりもひどいなど、疲れが全然抜けてい […]

2020/12/26

血圧を下げる食品やミネラル、水溶性食物繊維血圧が高めの方がいちばん注意しなければいけないのは、食事の塩分量です。高血圧患者が増えたことから、コンビニやデパ地下のお惣菜パッケージに「ナトリウム量」（塩分）が記載されている […]

2020/12/25

日常の生活で誰もがなんとなくやってしまっている仕草、放っておくと体の歪みや肩こり腰痛などの不調に繋がるかもしれません。そこで今回は今すぐやめた方がいい、５つのNG動作を徹底解説していきます。 ①頬杖（ほおづえ） TV […]

2020/12/21

健康に良い「サウナ」の入り方　コロナ禍に関わらず、今もサウナブームとなっています。諸説ありますが、サウナは１９６４年の東京オリンピックの際にフィンランド選手団が日本でも体調管理が、できるように持ち込ん […]

2020/12/20

今回の完全個室リニューアルに伴い、ホームページ限定のキャンペーンを行います。詳しくは、下記のリンクをご覧ください。 https://www.kinyubi-ginyubi.net/setmenu 個室の写真もご覧下さ […]

2020/10/01

その名の通り、もともとはテニスをする人に多く見られる症状でしたが、最近ではテニスをしないのに「テニス肘」の症状を訴える人が増えているのです。なぜ？？テニスをしないのにテニス肘！？の謎指や手の関節を伸ばす筋肉には、長橈 […]

2020/07/10

ぎっくり腰　徹底解説別の記事でぎっくり腰とは？を載せてありますが今回はさらに掘り下げた記事になりますぎっくり腰とは？はコチラぎっくり腰は腰椎（腰の骨）の周りの筋肉や靭帯、関節の肉離れ […]

2020/06/22

スポーツの前後（ウォーミングアップ・クールダウン）に行ったり、今や日常生活の健康管理として行ったりするも多いストレッチですが、ストレッチを行っていれば果たして悩みの種である《肩こり・腰痛》は解消できるんでしょうか？スト […]

2020/06/02

絞扼（こうやく）性神経障害とは絞扼（こうやく）性神経障害脊髄から枝分かれした末梢神経が手足に至るある部分で絞扼（圧迫）されることにより、それより抹消の部位に痺れや感覚障害、筋力低下が起こってしまう状態です。 &nbs […]

2020/05/29

厚生労働省の発表によれば、国民の２７００万人が腰痛だといいます。日本の人口が約1億２７００万だとすると、およそ５人に１人の計算となります。本日はそんな腰痛の中でも皆様一度は聞いたことがある、「ぎっくり […]

1 2 3 4